pulpety
Gotując dla szkół i przedszkoli
Radosław Stawiarski

Jadłospis dla przedszkola – radzi Szef Kuchni Radosław Stawiarski

Układając jadłospis dla dzieci i młodzieży musimy pamiętać o wielu istotnych czynnikach. Ważne są przede wszystkim smak, zapach i wygląd serwowanych potraw, świeże produkty dobrej jakości, ale także zasady zdrowej, zbilansowanej diety bogatej w składniki odżywcze potrzebne do właściwego rozwoju, no i oczywiście względy ekonomiczne. Biorąc to wszystko pod uwagę trzeba przyznać, że stoimy przed niełatwym wyzwaniem. Dlatego też chcę się podzielić z Wami kilkoma sprawdzonymi trikami i sposobami, które sprawią, że gotowanie zbiorowe wskoczy na wyższy poziom wtajemniczenia i stanie się znacznie przyjemniejsze.

Gotując dla najmłodszych, a zarazem najbardziej wybrednych, smakoszy często korzystam z mieszanek przyprawowych Prymat Gastroline z Linii Szkoła, które zostały opracowane z myślą o delikatnych podniebieniach oraz zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia. Tu warto wspomnieć, że trwa właśnie promocja ośmiu takich mieszanek dedykowanych szkolnym stołówkom, jadłodajniom i świetlicom; używanych przez wielu szefów kuchni do potraw przygotowywanych dla dzieci. Wszyscy wiemy, że bez przypraw nie ma smacznego dania. Linia Szkoła Prymat Gastroline sprawi, że szkolne posiłki zapadną w pamięć przedszkolaków i uczniów na długie lata.

Mój sprawdzony pomysł na smaczny obiad dla dzieci w wieku przedszkolnym to klopsiki z indyka z kaszą jaglaną i Serową przyprawą do szpinaku i warzyw na ciepło Prymat GastroLine. Kasza w szkolnej stołówce to trochę taka kulinarna rosyjska ruletka – powszechnie wiadomo, że jest smaczna, zdrowa, lekkostrawna, wysokobiałkowa, bogata w witaminy i mikroelementy, a jednak często spotyka się z kategorycznym „fuj”, „bleeeh” i „ohyda”. Kluczem do sukcesu zawsze jest pomysłowość i kreatywność. Moja propozycja podania kaszy opiera się na kolorowych, apetycznych warzywach i osobiście przetestowanej serowej przyprawie do szpinaku i warzyw Prymat GastroLine.

Serowa przyprawa do szpinaku i warzyw na ciepło Prymat GastroLine

 

Zachwyci wszystkich fanów sera. Mieszanka została wzbogacona o smakowite, rozgrzewające nuty czosnku, czarnego pieprzu i kurkumy, dzięki którym danie nabiera głębokiego, konkretnego smaku i przyjemnego aromatu. Sprzedawana w dużych, wydajnych opakowaniach, przyda się także jako dodatek do zapiekanek, omletów, naleśników, krokietów, dań jednogarnkowych, makaronów, sosów i mięs.

Klopsiki z indyka w sosie paprykowo-serowym z kaszą jaglaną

Składniki
zmielone mięso z fileta z indyka
1,1 kg
przyprawa do mięsa mielonego Prymat GastroLine linia szkoła
50 g
bułka tarta Prymat
150 g
masa jajeczna
200 g
kasza jaglana
500 g
przyprawa serowa do szpinaku i warzyw na ciepło Prymat GastroLine linia szkoła
60 g
groszek
500 g
woda
1 litr
papryka czerwona
600 g
śmietana 30%
300 ml
bulion warzywny
300 ml
przyprawa Smak Natury
40 g
sałata lodowa cięta
500 g
szczypior
50 g
śmietana 18%
150 g
sól o obniżonej zawartości sodu Prymat GastroLine linia szkoła
8 g
olej rzepakowy
50 ml
1

Mięso z indyka doprawiamy przyprawą do mięsa mielonego. Dodajemy masę jajeczną, bułkę tartą i mieszamy dokładnie. Formujemy klopsiki po 60 g sztuka, które układamy na blachach dopasowanych do naszego pieca konwekcyjno-parowego. Ustawiamy piec na program gotowania na 100 stopni, 100% wilgotności i czas 25 min.

2
Paprykę pieczemy 30 min w 160 stopniach z 60 % wilgotnością na programie pieczenia z parą. Po upieczeniu obieramy ze skóry i oczyszczamy z pestek i gniazda nasiennego. Polecam pozostawić ją po upieczeniu pod przykryciem na 15/20 min co ułatwi obieranie ze skórki. Do rondelka wlewamy bulion, śmietankę 30 % i dodajemy paprykę. Dusimy na małym ogniu około 15 min doprawiając przyprawą Smak Natury, po czym blendujemy na aksamitny sos.
3

Kaszę jaglaną płuczemy pod bieżącą wodą i przesypujemy do głębokiej blachy. Zalewamy wodą wymieszaną z przyprawą serową i wstawiamy pod przykryciem do pieca nagrzanego do 150 stopni, na program pieczenia z parą na 30 min. Po wyciągnięciu z pieca dorzucamy groszek i ponownie przykrywamy i wstawiamy na kolejne 5 min do pieca na tym samym programie.
Umytą sałatę lodową mieszamy ze szczypiorem, śmietaną 18 % oraz solą z obniżoną zawartością sodu.

klopsiki z indyka w sosie serowym

Radosław Stawiarski – kierownik działu żywienia w bolesławieckim szpitalu „Św. Łukasza”. Jestem odpowiedzialny za dział żywienia w szpitalu, który również świadczy usługi z zakresu cateringu zbiorowego. Przygotowujemy dziennie około 3400 posiłków dla pacjentów dwóch szpitali, domu pomocy społecznej oraz ośmiu przedszkoli miejskich. Podczas planowania posiłków kładę szczególny nacisk na jakość używanych surowców, co raczej nie zdarza się w tego typu placówkach. Używamy nowoczesnych technik gotowania jak chociażby sous vide. Obrałem sobie za cel na najbliższe lata, aby zmienić jakość żywienia w placówkach zdrowotnych oraz pokazać, iż jest możliwe prowadzenie rentownej kuchni w medycznym żywieniu zbiorowym, gotując smaczne i zbilansowane posiłki.

Zarządzaj plikami cookies